ten skuteczny środek detoksykujący wątrobę.
Składniki:
3 ząbki czosnku (obrane i zmiażdżone)
2 cytryny (świeżo wyciśnięte)
1 łyżeczka kurkumy w proszku (lub 2,5 cm świeżego, startego korzenia kurkumy)
1 łyżka surowego miodu (opcjonalnie, do smaku)
szklanka letnia (nie wrzącej) wody
Przygotowanie:
zastosowanie: zmiażdżenie ząbków i odstaw na 5 minut. Aby aktywować allicynę, aby uzyskać większy efekt.
Mieszanka kurkumy: Do gorącej wody dodaj kurkumę w proszku lub starty korzeń kurkumy.
Dodaj sok z cytryny: Wyciśnij świeże cytryny i dodaj sok do wody.
Dodaj czosnek i mieszankę ze zmiażdżonym
